Welkom bij CrossFit Bilzen

crossfit

Wat is CrossFit?

CrossFit is een uiterst efficiënt, doeltreffende en complete trainingsvorm die het beste combineert uit cardiotraining, gymnastiek en gewichtheffen…

voedingsadvies

Personal training & Voedingsadvies

Sporten en voeding gaan hand in hand op de weg naar een gezonde en evenwichtige levensstijl.

Coaches Pieter & Nathalie

Pieter zijn sportieve achtergrond omvat onder andere martial arts, endurance training, fitness. Nathalie is sinds jaar en dag bezeten door sport en gezondheid…

Succesverhalen

In mei wilde ik mij nog eens wagen om te gaan sporten! ik liep af en toe maar veel was dit niet! De eerste les crossfit was ik verkocht.

Dit was de sport: elke les, verschillende oefeningen die iedereen kan,uw grenzen verleggen, gewoon gaan,... Ik wist niet dat sporten verslavend werkt, soms ten nadele van mijn gezin,...een les afzeggen...no way!! Crossfit Bilzen heeft een toffe sfeer, een echte community, geen competitiestrijd maar wel de aanmoedigingen van coaches en/of leden!

Natuurlijk zijn er ook de toffe coaches! Zij begeleiden en sturen bij waar nodig. Zij doen dit met hart en ziel en dat merk je ook. Ik zou zeggen kom eens af, het is echt de moeite!!

Inge Geurts

Ik herinner me mijn eerste crossfit-les alsof het gisteren was. Het was een geweldige ervaring maar ik heb 2 dagen plat gelegen van de spierpijn. Maar toch deed het iets met me waardoor ik terugging, en gelukkig viel de pijn daarna al veel beter mee.

Nu, 10 maanden later, probeer ik toch 2 x per week een les te volgen. In combinatie met een eigen zaak en een huishouden met 3 kinderen is dat niet altijd even gemakkelijk. Maar crossfit maakt je niet alleen fysiek sterker, ook mentaal, en dat heb ik zeker nodig. Effe ‘het koppeke leegmaken’ 2 x per week is nodig.

Ondertussen ben ik bijna 17 weken zwanger van ons 4e kindje, en het feit dat ik zo lang mogelijk crossfit wil blijven doen toont alleen maar aan hoe goed ik me erbij voel en het vertrouwen dat ik in onze coaches heb om dit op een veilige manier te doen. Een aanrader voor iedereen!

Patricia Thijs

Met mijn 35j en na mijn zoveelste kruisbandoperatie en bijhorende revalidatie, weer maar eens te horen gekregen dat ik beter zou stoppen met voetballen, maar stoppen met iets wat je al 30 jaar doen hmmm niet gemakkelijk. Via het broer van Nathalie ben ik in contact gekomen met Crossfit Bilzen, en na de eerste proefles was ik verkocht.

Ik dacht altijd dat ik in goede conditie was, maar nu weet ik wel beter, elke WOD is een beetje doodgaan, maar op het einde weet je bij jezelf dat je er sterker, explosiever, sneller en slanker Glimlach door word. Ondertussen ben ik 8kg kwijt en heb geen blessure meer gehad!

Crossfit Bilzen is voor mij trainen met leuke mensen en super coaches! Ik heb eindelijk een sport gevonden voor na mijn voetbalcarrière.

Kurt Meuwissen